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yogaho 商店街ヨガ

塚田瑞ヨガ講師・代表

電話	090-7702-3112
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-31-4 第二増田ビル 2F
レッスン時間	クラス別に設定
定休日	祝日
Web	https://www.yogaho.yokohama/

横浜天王町の商店街(アクティ天王町商店会)にあるヨガ教室

「気軽に、楽しく」ヨガしませんか？ yogahoならお好きな曜日にお好きなクラスへ！皆様が続けてみたいと思えるような楽しいクラスを心がけています。ヨガが初めての方も、体がかたい方も大歓迎！どなたでも安心して楽しくご参加いただける教室です。お買い物のついでにみんなで楽しくヨガっちゃおう！

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電話	045-777-7047
所在地	横浜市保土ケ谷区川島町578-1
営業時間	9：00～20：00託児サービス15：30まで (土曜日託児サービスなし)
定休日	日・祝日
Web	https://yuukiya-seitai.com/

電話	090-9677-5452
所在地	横浜市保土ケ谷区峰岡町3-406-110
レッスン時間	◯ヨガクラス［火曜・木曜］10：00～11：15（スタジオは20分前には開いています。） 1クラス1500円 (火曜クラスのみzoomでも受講できるようになりました。１クラス1,000円。ご希望の方はお申し出ください。） ◯ヘッドスパ https://mosh.jp/403910/home こちらから新規登録し、カレンダーを見てお申し込み下さい。
休校日	月曜・金曜・日曜
Web	http://www2.tbb.t-com.ne.jp/artlifeyoga/sp/index.html

普段忙しく、なかなか自分の身体と向き合う時間を取れない方、ヨガとヘッドスパで自分らしくエネルギッシュに生きるきっかけを作りませんか？ヨガでは、無理せず、継続的に体を動かす習慣をつけ、お家でも自分で身体や心をケアできることを目指します。産婦人科医で、ヨガ講師でもある高尾美穂ドクター考案による、骨盤底筋トレーニングヨガも取り入れて行っていきます。ヘッドスパは、広瀬式ドライヘッドスパを行います。広瀬式ドライヘッドスパは、単なるリラクゼーションではなく、脳疲労と睡眠に特化したドライヘッドスパです。ヨガでは取りきれない、電子機器による眼精疲労や肩凝り、脳疲労による自律神経やホルモンバランスの不調を、頭蓋骨を緩めることによって、毎日の睡眠の質を高め、回復することが出来ます。ヘッドスパのご予約は https://mosh.jp/403910/home ↑こちらから。ヨガクラスの公式LINEからもご予約出来ます。

トラットリアダ・テレーサ

電話	045-938-5157
所在地	横浜市緑区中山4-26-19
営業時間	11:30 ～ 15:00　17:30 ～ 22:00
定休日	月曜

Cafeジューセン

電話	045-985-1056
所在地	横浜市緑区長津田みなみ台5-25-13 1F
営業時間	11:00～21:00
定休日	火曜

グリューネベルグ

電話	045-516-3075
所在地	横浜市緑区中山1-2-7 La Luce 1F
営業時間	10:00～18:00
定休日	火曜／第1・３水曜

ソライア

電話	045-981-1551
所在地	横浜市緑区長津田4-3-2 HTMビル2F
営業時間	11：30～15：00 17：30～23：30
定休日	月曜・第2火曜

Cafe Felix Faure（カフェフェリックスフォール）

電話	045-532-6816
所在地	横浜市緑区中山町327-11 1F
営業時間	［モーニング］08：00～10：00 ［ランチ］11：30～14：30 ［ディナー］18：00～22：00
定休日	日曜・祝日

ボディエンス・たまプラーザ店

小沼裕介　代表

電話	045-530-0906
所在地	横浜市青葉区新石川3-15-27
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://www.bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

いぶき野第二公園

所在地	横浜市緑区いぶき野63-2
営業時間	入園自由/通年
定休日	対象外

とろけるハンバーグ福よし中山駅前店

電話	045-507-6889
所在地	横浜市緑区寺山町89-5
営業時間	11:00～15:00 17:00～22:00

和作中山店

電話	045-511-7273
所在地	横浜市緑区寺山町71-8
営業時間	9:00～19:00
定休日	火曜

トレセッテ

電話	045-984-5357
所在地	横浜市緑区十日市場町871-32
営業時間	11:30～15:00 17:30～22:00
定休日	月曜日（祝日の場合翌日休み）

あがらいん

電話	045-931-1938
所在地	横浜市緑区中山955（緑区中山4-14-1）
営業時間	土曜・日曜・水曜11：00～16：00　［ランチ］11：30～14：00
定休日	月、火、木、金

アトリみなみ台店

電話	045-984-7421
所在地	横浜市緑区長津田みなみ台5-25-10
営業時間	10:00～18:30
定休日	火曜日

DOLCE（ドルチェ）

電話	045-933-2217
所在地	横浜市緑区台村町317-1 緑センタービル　1F
営業時間	11:30～15:00　17:30～22:00
定休日	月曜

喫茶Amber（アンバー）

電話	045-298-1833
所在地	横浜市緑区台村町367-2　パーシモンシティ2
営業時間	10:00～18:00
定休日	日曜日、月曜日

横濱パン玄人 BAKERY OKADA（ベーカリーオカダ）

電話	045-921-6933
所在地	横浜市緑区霧が丘4-23-7
営業時間	7：００～１８：００
定休日	木曜、第三水曜

sora（ソラ）

電話	045-507-4807
所在地	横浜市緑区台村町317-1
営業時間	10:00-19:00
定休日	日曜・月曜

焼肉醐醍

電話	055-5868-6772
所在地	横浜市緑区中山町306-11
営業時間	11:45～14:30　 17:00～23:30
定休日	第 2・3 火曜日

十日市場石田公園

所在地	横浜市緑区十日市場町864

長津田宮ノ前第二公園

所在地	横浜市緑区長津田みなみ台5-28-2

東本郷下田公園

所在地	横浜市緑区東本郷5-5-1

東本郷公園

所在地	横浜市緑区東本郷4-27

東本郷台公園

所在地	横浜市緑区東本郷4-654-6

後谷公園

所在地	横浜市緑区長津田みなみ台7-13-1

東本郷第三公園

所在地	横浜市緑区東本郷4-23-14

いぶき野第三公園

所在地	横浜市緑区いぶき野30-1

笹山公園

所在地	横浜市緑区霧が丘2-6

いぶき野第四公園

所在地	横浜市緑区いぶき野1-18

十日市場象ヶ谷公園

所在地	横浜市緑区十日市場町915-14

中丸公園

所在地	横浜市緑区霧が丘5-9

長津田公園

所在地	横浜市緑区長津田２丁目1782-34

十日市場南公園

所在地	横浜市緑区十日市場町１２５８-５８

十日市場神明下公園

所在地	横浜市緑区十日市場町９０９

十日市場やまざくら公園

所在地	横浜市緑区長津田みなみ台６丁目１７-１

御前田第三公園

所在地	横浜市緑区長津田みなみ台１丁目２３-３

白山町第一公園

所在地	横浜市緑区白山４丁目３１

東本郷第二公園

所在地	横浜市緑区東本郷３丁目２４-１３

竹山中公園

所在地	横浜市緑区竹山3-1-1

長津田第二公園

所在地	横浜市緑区長津田1-1-12

神奈川県立四季の森公園

所在地	横浜市緑区寺山町291

三保大上公園

所在地	横浜市緑区三保町2570-15

三保杉澤公園

所在地	横浜市緑区鴨居一丁目15

三保天神の杜公園

所在地	横浜市緑区三保町3017-1

三保天神前久保公園

所在地	横浜市緑区三保町1802-2

森の台中ノ谷公園

所在地	横浜市緑区森の台40

いぶき野第一公園

所在地	横浜市緑区いぶき野46-2

森の台信濃谷公園

所在地	横浜市緑区森の台8

三保念珠坂公園

所在地	横浜市緑区三保町930−８

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