アート ライフ ヨガ
- 藤島 洋子 代表
アートライフヨガのスタジオ、Studio Miraiにて、
2024年5月より、ドライヘッドスパ専門店「Thanks」を開業しました。
「Thanks」では、広瀬式ドライヘッドスパを行います。首、肩、鎖骨周り、頭、顔の筋肉をしっかりほぐし、頭蓋骨を緩めます。
頭の反射区(ツボ)を刺激することによって、全身にも効果があります。
何よりも特徴的なのは、頭蓋骨を緩めることによって、毎日の睡眠の質が高まることです。
年齢を重ねるごとに、朝、すっきりと起きられない、疲れが取りきれないという経験があると思います。それらの原因の多くは、脳疲労です。スマートフォンや、パソコンなど、デジタル機器をずっと使っている私たちは、情報過多により、脳疲労を起こしています。
ヨガの瞑想でも、脳は休まりますが、より積極的に、脳のメンテナンスを行えるように、広瀬式ヘッドスパをおすすめしています。睡眠の質が高まることは、アンチエイジングにもつながります。
ぜひ、定期的に、脳のメンテナンスにいらして下さい。
ご予約はこちらから
https://mosh.jp/403910/home
電話 | 090-9677-5452 | |
---|---|---|
所在地 | 横浜市保土ケ谷区峰岡町3-406-110 | |
レッスン時間 | ◯ヨガクラス [火曜・木曜]10:00~11:15(スタジオは20分前には開いています。) 1クラス1500円 (火曜クラスのみzoomでも受講できるようになりました。1クラス1,000円。ご希望の方はお申し出ください。) ◯ヘッドスパ https://mosh.jp/403910/home こちらから新規登録し、カレンダーを見てお申し込み下さい。 |
|
休校日 | 月曜・金曜・日曜 | |
WEB | http://www2.tbb.t-com.ne.jp/artlifeyoga/sp/index.html |
※新規登録またはログインすることにより、緑区.jpの利用規約、およびプライバシーポリシーに同意したことになります。