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緑区のフィットネスクラブに関するスパ・ダイエットなど

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ムウ21あざみ野

電話 045-902-2136
所在地 横浜市青葉区あざみ野4-2-4 ム・ウ21ビル3F
営業時間 [平日]9:00~18:00 
[土曜・日曜]10:00~18:00
定休日 月曜日
Web https://muu21.com/

MOMCHANG FITNESS GYM(モムチャンフィットネスジム)

電話 080-9665-7593
所在地 横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間 9:00~21:00
定休日 年中無休
Web https://lifelivefit.jp
森村 康代 トレーナー
女性専用で安心!セミパーソナル(少人数制)なので変化、効果が早く出る!
MOMCHANG FITNESS GYMは「Beautybody&Aigingcare」を コンセプトとし、 10年後も若々しく、綺麗でいられるための 運動習慣、「動けるカラダ」作りをサポートさせていただきます。 若々しさの秘訣は日常動作、身のこなしがスムーズに行えるカラダ、 昔の体型、スタイルを取り戻す、維持すること。 ・動きやすいカラダに整える「モムチャンストレッチ」 ・動けるカラダ、女性らしいボディラインになる「モムチャンフィットネス」 ・個々のお体、目的に沿ったボディメイクや機能改善は「モムチャンパーソナル」 当ジムのエイジングケアプログラムをお客様の目的や目標 お体のお悩みに沿って、ご提供させていただきます。 ★慢性的な体の不調(肩・首コリ、腰痛、膝痛など)、体の硬さを改善されたい方  は「モムチャンストレッチ」 ★楽しくカラダを動かしながら、姿勢改善、女性らしいボディラインになりたい方  体力、筋力が落ちていて動けるか不安、今まで運動が続かなかった方などは  セミパーソナル(少人数制)で行う「モムチャンフィットネス」 ★より早く変化や効果を実感したい、スタイルアップを目指したい方は  「モムチャンパーソナル」 通われているお客様の年齢層は40代〜70代の方々です。 運動が苦手、何十年も体を動かしていない、ジムに行ったことがない方々が 殆ど。 パーソナルジムと聞くと敷居が高く感じられるかも知れませんが 継続率70%と楽しくカラダを動かせ、かつ変化、効果を実感できる とてもアットホームですので、ご安心ください。 お気軽にお問い合わせ、体験にお越しください! 【MOMCHANG FITNESS GYMブログ】 <a href="https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000630524/blog/" target="_blank" style="color: blue;">https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000630524/blog/</a>

B-BOX ボクシング

電話 070-3973-7530
所在地 横浜市緑区十日市場町817-2
レッスン時間 【キックボクササイズ】
[平日]10:00~15:00
【キックボクシング】
[火曜・木曜]18:00~22:00
[金曜]19:00~21:00
[土曜]10:00~17:00
【空手】
[月曜・水曜]17:30~20:00
[金曜]17:30~18:30
【パーソナル】
[土曜・日曜]9:00~21:00
定休日 日曜