MOMCHANG FITNESS GYMは「Beautybody&Aigingcare」を
コンセプトとし、
10年後も若々しく、綺麗でいられるための
運動習慣、「動けるカラダ」作りをサポートさせていただきます。
若々しさの秘訣は日常動作、身のこなしがスムーズに行えるカラダ、
昔の体型、スタイルを取り戻す、維持すること。
・動きやすいカラダに整える「モムチャンストレッチ」
・動けるカラダ、女性らしいボディラインになる「モムチャンフィットネス」
・個々のお体、目的に沿ったボディメイクや機能改善は「モムチャンパーソナル」
当ジムのエイジングケアプログラムをお客様の目的や目標
お体のお悩みに沿って、ご提供させていただきます。
★慢性的な体の不調(肩・首コリ、腰痛、膝痛など)、体の硬さを改善されたい方
は「モムチャンストレッチ」
★楽しくカラダを動かしながら、姿勢改善、女性らしいボディラインになりたい方
体力、筋力が落ちていて動けるか不安、今まで運動が続かなかった方などは
セミパーソナル(少人数制)で行う「モムチャンフィットネス」
★より早く変化や効果を実感したい、スタイルアップを目指したい方は
「モムチャンパーソナル」
通われているお客様の年齢層は40代〜70代の方々です。
運動が苦手、何十年も体を動かしていない、ジムに行ったことがない方々が
殆ど。
パーソナルジムと聞くと敷居が高く感じられるかも知れませんが
継続率70%と楽しくカラダを動かせ、かつ変化、効果を実感できる
とてもアットホームですので、ご安心ください。
お気軽にお問い合わせ、体験にお越しください!
【MOMCHANG FITNESS GYMブログ】
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