緑区でダイエットにおすすめのトレーニングジムを探す

トレーニングジム

フィットネス・パーソナルジム(ダイエット)SPA & DIET

Force Gym(フォースジム)

電話 045-507-1099
所在地 横浜市都筑区大丸3-30 コートアベニュー201
営業時間 [平日]10:00~22:00
[土日・祝日]10:00~18:00
定休日 火曜日
Web https://www.force-powerfitness.com/
金子 祥治 代表
フリーウェイトを軸にしたフィットネスジム
Force Gym(フォースジム)は、市営地下駅の都筑ふれあいの丘駅や川和町駅、センター南駅からアクセス可能な美容系のスパ・ダイエットジムです。効果的に身体を変えることに特化し、厳選したフリーウェイトやマシンでパワーリフティングやフリーウェイトトレーニングを提供しています。また、初心者歓迎で、パーソナルルームも完備しており、プライバシーを重視したトレーニング環境も提供。見学や体験、入会についてのお問い合わせもお気軽にどうぞ。施設運営者の金子代表はパワーリフティングの選手で、初心者でも安心して通えるアットホームな雰囲気を持つジムです。

GOAT(ゴート)

名城 拓 代表・トレーナー
電話 070-9154-0746
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-31-15 メグミビル1F
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
Web https://goat-yokohama.com/
名城 拓 代表・トレーナー
『明るく、楽しく、強く』を基本コンセプトにしています
入会される方の目的は、趣味として仕事の息抜きであったり、格闘技で夢を追いかけていたり、ダイエットであったり、いじめに負けないためであったりと、人それぞれ目的は問いません。 道場で格闘技と触れ、楽しむことでほんの少しでも人生が明るく前向きになって欲しいと思っています。入会された方の人生が少しでも豊かになる、そのためのお手伝いが出来ればとても嬉しいです。 【GOATでできるメニュー】 ・柔術 打撃攻撃は禁止されており、投げ技、押さえ込み、関節技、絞め技などにより、試合の勝敗が決します。 また、ブラジリアン柔術は、体格や腕力が劣っている人でも大きな人にでも対等に渡り合えることが特徴です。 チェスのように頭を使い攻略していく“知的格闘技”としてアメリカで大人気となり、日本でも競技人口がドンドン増えてきている話題のスポーツなのです。 ・MMA(総合格闘技) 総合格闘技(MixedMartialArts)は打撃、投げ技を含む『立ち技』と関節技、締め技を含む『寝技』を複合した格闘でスピード、パワー、テクニック、判断力など多くの技術習得が必要とされる奥が深いスポーツです。 様々なトレーニングを通してMMAの楽しさや、日々の鍛錬で何かを達成することの喜びを多くの方に感じてもらうことができればとても嬉しいです。 ・キックボクシング キックとパンチを主体とし立技競技で全身運転なので強くなりたい方からダイエット目的の方まで幅広く楽しんで頂けるスポーツです。 ・フィットネス 格闘技を楽しく学びながらフィットネス!楽しみながら汗をかくスポーツということで、女性を中心にフィットネスで利用される方が多いです。 当ジムに参加されている多くの方は総合格闘技が初めての方です。総合格闘技未経験でもスタッフが一から教えますので安心してご参加いただけます。年齢、性別問わず楽しむことができるのが総合格闘技のいいところなので、まずは一度参加してみてください。

IDEAL Personal Training Room(アイディアル)

電話 000-000-0000
所在地 横浜市青葉区藤が丘2-37-3 メゾン藤が丘103号室
営業時間 9:00~21:00
定休日 年末年始・その他
Web https://ideal-personalroom.com/
鈴木 修平 代表
“成果の出る正しいダイエット”とは健康的に行うこと
IDEAL(アイディアル)では、「健康になるためのパーソナルトレーニング」を提供しております。あくまで心身ともに健康であることを大前提に、ダイエットやボディメイク、姿勢改善等を行います。 特にダイエットでは、極端な食事制限やストレスを感じるほど短期間で追い込むようなことは一切行いません。まずは正しいダイエットの考え方に変えて、体重だけにとらわれず、鏡に映る姿やなりたい理想にこだわっていきます。健康的に痩せることは日々の活力を上げ、この先の人生をより良いものにしてくれます。 IDEALのコンセプトは『すべては健康のために』です。ダイエット、体力向上、姿勢を整える、ストレス発散…どれも最終的には『健康になるため』に行うことです。 健康は心と体の両方を指し、私たちはその両面からマンツーマンで丁寧にサポートいたします。「厳しい食事制限でツライ」「お腹が空いてイライラする」…そんな心配は無用です。 ここでは過度な食事制限は一切せず、むしろきちんと1日3食をオススメしています。 ダイエットの基本は、健康的であること。 栄養バランスを考えながら、心身ともに元気になるような生活を送っていきましょう。人の体には、それぞれの魅力があります。あなたがもともと持っている魅力をより輝かせていきましょう。そして皆様の健康寿命を少しでものばし、この先の人生も充実した時間を過ごせることを願いながら日々のセッションを行っています。健康であることは幸せなことであり、気持ちを前向きにしてくれます。そんな想いの詰まったサポートをするのがIDEALです。

CARDIO BARRE fit YOKOHAMA(カーディオ・バー フィット横浜店)

電話 045-414-2779
所在地 横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
営業時間 [平日]10:00~20:00
[土日・祝日]10:00~21:00
定休日 なし ※館に準ずる
Web https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/
MAIKO マスタートレーナー
2017年にL.Aから日本初上陸!都内でも人気の新感覚バレエエクササイズ
美容とダイエットを一緒に目指すなら、JR横浜線鴨居駅近くのCARDIO BARRE fit YOKOHAMAがお勧めです。このスパ・ダイエット施設では、バレエの要素を取り入れた脂肪燃焼エクササイズを提供しています。ハリウッドセレブ御用達の新感覚バーエクササイズで、ボディメイクとダイエットが同時に叶います。悩みをお持ちの方、ボディメイクとダイエット、体質改善、姿勢改善等、一緒に楽しく取り組みましょう。アップテンポな音楽に乗せた60分間のプログラムで、身体づくりを始めませんか?

24時間フィットネスジム クレッシェンド 横浜天王町店

電話 080-5653-8903
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-8-8アンドウビル1F
受付時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
Web https://cresc-gym.jp/
荒木 幸輔 代表
徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに
24時間365日営業のフィットネスジム、クレッシェンド横浜天王町店へようこそ。美容とダイエットに最適な当店は、相模鉄道本線天王町駅や星川駅、横須賀線・湘南新宿ラインの保土ケ谷駅からもアクセス可能です。無料の水素水サービスやトレーナー指導サービス、短期集中ダイエットプログラムなどをご提供し、安心のセキュリティと低価格の月会費で、初心者から経験者まで幅広くご利用いただけます。一歩一歩、あなたの理想の身体へと近づくサポートをお約束します。