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CARDIO BARRE fit YOKOHAMA(カーディオ・バー フィット横浜店)

電話 045-414-2779
所在地 横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
営業時間 [平日]10:00~20:00
[土日・祝日]10:00~21:00
定休日 なし ※館に準ずる
Web https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/
MAIKO マスタートレーナー
2017年にL.Aから日本初上陸!都内でも人気の新感覚バレエエクササイズ
バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できる有酸素エクササイズ 全身の気になる部位にアプローチする筋力トレーニング等によって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行います。 こんな悩み、是非ご相談ください! ・ボディメイクとダイエット。できるなら両方叶えたい。 ・身体づくりを始めたいが、ストイックなトレーニングは続かない。 ・パーソナルトレーニングではなく、周りの仲間と楽しく運動したい。 ・肩こりや腰痛、新陳代謝を高めるなど、体質改善に取り組みたい。 ・体系や姿勢を変えて、色々なファッションに挑戦したい。

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