CARDIO BARRE fit YOKOHAMA（カーディオ・バー フィット横浜店）(鴨居駅,パーソナルトレーニング)

2017年にL.Aから日本初上陸！都内でも人気の新感覚バレエエクササイズ

バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できる有酸素エクササイズ
全身の気になる部位にアプローチする筋力トレーニング等によって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行います。

こんな悩み、是非ご相談ください！
・ボディメイクとダイエット。できるなら両方叶えたい。
・身体づくりを始めたいが、ストイックなトレーニングは続かない。
・パーソナルトレーニングではなく、周りの仲間と楽しく運動したい。
・肩こりや腰痛、新陳代謝を高めるなど、体質改善に取り組みたい。
・体系や姿勢を変えて、色々なファッションに挑戦したい。

NEWS

• 2024.07.25

  フィットネスバレエ エクササイズで夏準備！

  バレエエクササイズとは？ バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、ダンス感覚の有酸素エクササイズ、...

INFORMATION

CARDIO BARRE fit YOKOHAMA（カーディオ・バー フィット横浜店）
電話	045-414-2779
所在地	横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
最寄駅	鴨居駅 徒歩8分
営業時間	［平日］10：00～20：00 ［土日・祝日］10：00～21：00
定休日	なし ※館に準ずる
Web	https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/
特徴	●バレエの要素を取り入れた脂肪燃焼エクササイズ ●ハリウッドセレブ御用達 ●ボディメイクとダイエットが両方叶う ●新感覚バーエクササイズ

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